Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 174.06g | Prot: 114.53g | Carbs: 22.96g.
Breakfast: Czarny Pieprz, Sól, Helio Słonecznik Łuskany, Salceson, Boczek, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Masło, Biedronka Pieczarki, SFD Omega 3, Sierpc Ser Królewski, Seler Naciowy, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Jajko. Lunch: Decomorreno Kakao, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Zott Jogurt Naturalny Primo, All Nutrition Casein. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|