Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 88.51g | Carbs: 207.15g.
Breakfast: Ренессанс Торт Сметанник, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Планета Витаминов Зеленая Спаржа, Шпинат. Lunch: Сливочный Сыр, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Протеиновый Шейк с Манго. Dinner: Ежевика, Рис Отварной, Курица Терияки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|