Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 49.46g | Carbs: 262.13g.
Breakfast: Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Семейка Озби Сушки Челночок, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Свекла Вареная, Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|