joanaacpereira's Journal, 11 Mar 19

Première fois que je me pèse depuis le début de mon régime .
Je suis contente 😁
74.1 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 9.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2019:
817 kcal Fat: 27.55g | Prot: 39.32g | Carbs: 84.09g.   Breakfast: Banane, Lidl Tartines Craquantes au Froment, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Danone Actimel. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bière Légère, Tomates Cerises, Oeuf, Gouda ou Edam. more...
2041 kcal Exercise: Eliptic - 15 minutes, Treadmill - 15 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
C'est un bon début👏👏 
11 Mar 19 by member: framboise6263
Oui 😊 merci  
11 Mar 19 by member: joanaacpereira

     
 

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