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Después de un tiempo sin hacer nada este es mi peso... Vamos a retomar de nuevo y con más fuerzas que nunca!!!
Día 1...
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112 kg
Lost so far: 63 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 105.17g | Carbs: 20.73g.
Breakfast: Scitec Nutrition Casein. Lunch: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pimientos Verdes, Espinacas, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Kefir, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Torreznos Sabor Barbacoa. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Nordica_45's Weight History
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