Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 50.18g | Carbs: 45.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Киви, Меридиан Икра Лососевая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Белебеевский Сыр Голландский. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|