Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
48.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3489 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 133.67g | Carbs: 623.74g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Зерница Сушки с Маком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Fish House Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|