Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 90.54g | Prot: 125.54g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Шпинат, Лук, Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Салат Овощной, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Льняное Масло, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Голубика, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|