Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 10.49g | Prot: 55.83g | Carbs: 203.32g.
Breakfast: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Сахар, Окей Груша Конференс. Lunch: Морковь, Ананас, Магнит Банан. Dinner: Мандарины, Ананас, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сахар, Му-У Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Nesquik Какао, Большая Чашка Цикорий, Сахар, Му-У Молоко 2,5%. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|