Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
42.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 131.95g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Ананас, Окей Манго, Truslen Матча Латте, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Cofix Сэндвич с Тунцом и Фасолью, Кофемания Латте Матча, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Globus Горошек Зелёный, Фрегат Тунец Консервы, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Сыр Гауда, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Valio Молоко 1,5%, Questbar Oatmeal Chocolate Chip. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|