Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2536 kcal
|
Fat: 122.41g | Prot: 103.68g | Carbs: 253.67g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Napój Proteinowy, Biedronka Masło Ekstra, Chleb, Krakus Parówki z Szynki. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Mokate Cappuccino Czekoladowe, Kompot z Wiśni, Kotlet Mielony Smażony, Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Pomidory, Cebule, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Snacks/Other: Doritos Nacho, McDonald's Duże Lody w Waflu z Polewą Truskawkową. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CzarnyBogSeksu's Weight History
|