Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 46.58g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Волков Каша Пшенная, Мистраль Гречка Отварная, Избенка Масло Сливочное, Iposea Артишоки в Масле. Lunch: Большая Кружка Кофе , Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Philadelphia Rolls. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|