Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 101.65g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Дымов Индейка Копчёная, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Лента Сырники Домашние, Bite Иммунитет, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Малиновое Варенье, Лента Сырники Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Семушка Миндаль Жареный, Пискаревский Сметана 15%, Малиновое Варенье, Лента Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|