Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 88.30g | Carbs: 210.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Красная Цена Творог 9%, Пиканта Клубничный Сироп, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: АМА Пирожное Картошка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Хлебный Дом Сушки Румяные Традиции с Ароматом Ванили, Lorentini Печенье Баварский Крем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Рисом и Овощами. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Фисташка и Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantomik's Weight History
|