|
Дома дома 57.7
|
58.2 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 95.05g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Lunch: Икра Красная, Первый Хлебокомбинат Рустини с Сыром, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жимолость, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Экстракаль Эдванс. Snacks/Other: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рафаэлло Конфета, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|