Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 80.64g | Carbs: 273.89g.
Breakfast: Метрополь Торт Прага, Кофе, Рок Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кудесница Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, California Gold Nutrition Organic Spirulina. Lunch: Метрополь Торт Прага, Виноград, Буше Хлеб Пшеничный, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Berry Mix. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Rondo Конфеты с Арбузом, Sports Research Omega-3 1250Mg, Мандарины, От Палыча Торт Птичка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|