Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 86.74g | Carbs: 163.42g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Hortex Летние Овощи, Lindt Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Помидоры. Dinner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Сырный, Questbar Birthday Cake. Snacks/Other: Компот, Княгинино Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Виноград, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|