Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 47.11g | Carbs: 224.67g.
Breakfast: Лента Авокадо, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Моя овсянка пост. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Капуста Квашенная, Лента Авокадо, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Капуста Квашенная, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Snacks/Other: Ашан Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|