Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 92.87g | Carbs: 198.07g.
Breakfast: Звениговский Сосиски Молочные. Lunch: Акконд Амбрель, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Звениговский Колбаса Краковская, Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Чернослив, Хлеб Черный, Сало, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Националь Булгур, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|