Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 142.30g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Вологодское Молоко 2,5%, Золотой Колос Торт Нежность, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сырники ПП, SPAR Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Dinner: Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Останкино Блинчики с Мясом, Syntrax Whey Shake. Snacks/Other: Яблоко Голден, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
|
429 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|