Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 72.85g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Русский продукт Геркулес Традиционный. Dinner: Макфа Спагетти Шпинатные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|