Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 22.56g | Prot: 56.56g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Конфета, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Блины. Lunch: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Dinner: Арахис, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|