Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 104.14g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Мировая Кухня Адыгейский Сыр, Belvita Печенье, Новый День Молоко 1,5%, Maxler Омега 3. Lunch: Соленья Варенья Зеленый Горошек, Jacobs Caramel Latte, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, От Иваныча Тунец Натуральный, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Лаваш. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Лимонные, Яйцо, Соленья Варенья Зеленый Горошек, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Эрмигурт Кокосовый, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|