Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 91.64g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Край Каравай Хлеб Бородинский, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Пассим. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Яйцо, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог 5%. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denalia Ki's Weight History
|