Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 79.00g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|