Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
103 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 29.65g | Carbs: 9.20g.
Lunch: الزبدة, الجبن الرومى جبن رومى, شحم أو دهن الخنزير, الزبدة, بيضة. Dinner: كوسة, الفلفل الأخضر, الطماطم, بيضة مسلوقة. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
ana.first661's Weight History
|