Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
42.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 110.81g | Carbs: 128.37g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Националь Кокосовая Стружка, Глобус Клубника, Лента Банан, Шпинат, Hortex Клубника Замороженная, Теди Морковный Сок. Lunch: VPLab Nutrition Протеин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Valio Молоко 1,5%. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ананас, Good Food Миндаль Сушеный, Националь Кокосовая Стружка, Valio Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Fazer Энергия Здоровья, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Pretto Сыр Рикотта, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliarevina's Weight History
|