Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 72.28g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо без Жира, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Карусель Фарш Куриный, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа , Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Шебекинские Макароны Ракушки. Dinner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Global Village Малина Быстрозамороженная. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный со Вкусом Молочного Шоколада . more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|