Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 107.68g | Prot: 66.22g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Пралине, Икра Красная, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Капучино. Lunch: АВК Трюфель Оригинальный, Икра Красная, Hochland Творожный Сыр, Блины на Молоке, Nestle Twix, Хрус Team Сухарики. Dinner: Сыр Горгонзола, Сыр Бри, Творог 9%, Danone Йогурт Живинка Ананас-Манго. Snacks/Other: Своя Линия Мёд Разнотравье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|