Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
108.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 94.32g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Котлеты из Индейки, Винегрет. Dinner: Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|