Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 54.30g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Блины, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Горбуша на Пару, Кабачки Тушеные, Помидоры. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Простоквашино Сливки 10%, Роса Селедка под Шубой, Шампиньоны Тушеные, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|