Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 88.56g | Carbs: 27.34g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskate2862's Weight History
|