Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 98.48g | Carbs: 199.15g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Myprotein BCAA, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Груша, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Брокколи, Авокадо Авокадо, Сухие Семена Чиа, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Myprotein Omega 3, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Myprotein Diet Casein, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|