Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 10.44g | Prot: 70.82g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Lunch: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Творожная Запеканка со Смородиной. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|