Янесс@'s Journal, 10 Mar 19

Янесс@'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019

67.4 kg Lost so far: 12.7 kg. Still to go: 12.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2019:

920 kcal

Fat: 36.54g | Prot: 66.66g | Carbs: 75.01g. Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Лук, Курица на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Мааг Изюм Киш Миш. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит. more...

582 kcal

Exercise: стройная фигура за 30 дней с дж - 20 hours and 21 minutes, Sleeping - 3 hours and 39 minutes. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Янесс@'s Weight History

View Complete History

Янесс@'s Journal, 10 Mar 19

Submit a Comment

Янесс@'s Weight History