Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 54.54g | Carbs: 164.67g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Семена Льна. Lunch: Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи Брокколи. Dinner: Грейпфрут, Яблоко Голден, Sana Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
козлова аня's Weight History
|