Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 34.11g | Prot: 44.79g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Кинза, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Овсяноблин. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Бабаевский Космическая Одиссея, Красный Октябрь Конфета Каракум, Эко Пастила Смоква Яблочно-Малиновая, Магнит Апельсин, Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаП23's Weight History
|