Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2084 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 102.59g | Carbs: 248.55g.
Lunch: Ичня Сгущенное Молоко, Варенье из Смородины, Сильпо Чиабатта с Сыром , Говядина Постная, Сыр Российский, Словяночка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Своя Линия Овсяные Хлопья. Dinner: Сильпо Банан, Верес Горошек Зеленый, La Pasta Спагетти, Сыр Российский, Торчин Майонез , Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|