Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 85.20g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивница Гречневая Крупа Ядрица, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grisha4pz's Weight History
|