Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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114.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 60.40g | Prot: 130.35g | Carbs: 254.89g.
Breakfast: Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre, Netto Jambon Cuit Supérieur, Café au Lait, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Ananas, Ketchup, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Aldi Brie, Oeuf Dur, Netto Macédoine de Légumes, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Pain, Betteraves, Super U Potatoes au Four . Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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Losing 0.3 kg a Week
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