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Bonjour les FS,
Dans une semaine, ce serait bien que je voie au moins le 7 au lieu du 8.
Dans un moment, je vais au fitness et ce week-end je ne sais pas ce que je fairai d'autre. Mais pas de grignotage et pas de pâtisseries, si possible. Ma caisse choco est de 10 francs, après 3 semaines que j'ai commencé à peu près.
Bon week-end à tous
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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236 kcal
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Fat: 5.22g | Prot: 13.90g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Snacks/Other: Migros Drink Choco de Léger. more...
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2401 kcal
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Exercise:
Showering - 15 minutes, Reading - 4 hours, Elliptical - 15 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Exercise machine (slow) - 30 minutes, Washing Dishes - 5 minutes. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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 Comments
La caisse choco c’est ce dont on avait parlé à propos du fait d’economiser ce que tu ne mets pas dans les pâtisseries ?
Bon courage pour ton programme en tout cas !
09 Mar 19 by member: Soleil vert
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Oui soleil vert, c'est tout à fait ce que tu dis.
09 Mar 19 by member: sterey
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Super alors félicitations, continue comme ça :)
09 Mar 19 by member: Soleil vert
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Allez. Courage. Tu vas y arriver. 👍🏼👍🏼
09 Mar 19 by member: Kakie81
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Oui je vais continuer comme ça alors gogogo
09 Mar 19 by member: sterey
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Sterey on est plus au francs depuis longtemps !!!!😂🤣😋😋😋
09 Mar 19 by member: diminute
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Diminute elle parle de franc suisse je crois car si j’ai bien compris elle vit en Suisse 🇨🇭
09 Mar 19 by member: domi91000
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diminute sterey parle des francs suisse
09 Mar 19 by member: Cactus77
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A bon je savais pas!!!!! Je suis blonde aussi😋😋😋😋😋
09 Mar 19 by member: diminute
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Diminute, en Suisse, on est en franc toujours. Tu es peut-être blonde et tu ne peux pas tout savoir
11 Mar 19 by member: sterey
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11 Mar 19 by member: diminute
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