Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 100.70g | Carbs: 132.20g.
Breakfast: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Сырники 🍇. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Апельсин, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Dinner: Мандарины, Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-lenok84's Weight History
|