Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 116.59g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Мёд, Яичный Белок, Красное Яблоко, Сила Злаков Каша Пять Злаков ( Овес,Пшеница,Рожь,Ячмень,Гречиха). Lunch: Капуста Белокочанная, Здорово Слайсы, Судак Запеченный. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelina Mariya's Weight History
|