Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3447 kcal
|
Fat: 154.90g | Prot: 122.67g | Carbs: 370.63g.
Breakfast: Медовый Край Мёд, Чудесный Край Каша Геркулес, Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное. Lunch: Черкашин Колбаса Таллинская, Сердце Свиное, Twix Mini, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Шу, Столовое Вино, Сметана 15%, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком. Dinner: Ананас, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Молоко (Цельное Молоко), Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|