Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 63.38g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Запеканка 08.03, Малиновое Варенье. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . Dinner: Арахис, Dziugas Сыр Твердый, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|