Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 94.22g | Carbs: 188.50g.
Breakfast: Кисель, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Мимоза, Салат Оливье. Lunch: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Апельсин-Манго, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Вино Сухое. Snacks/Other: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|