Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
88 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 75.56g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Кофе (Растворимое), Сытоедов Запеканка. Lunch: Селедка под Шубой. Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SuperOlgaLove's Weight History
|