|
Приближаются КД.жор и вода заливает
|
56.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 163.41g | Carbs: 30.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, Малина, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|