Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 107.26g | Carbs: 131.15g.
Lunch: Джемы и Варенья, Сыр Российский, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Лосось, Сильпо Чиабатта с Сыром . Dinner: Milka Milka Oreo, Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Руккола, Запеченный или Жареный Тунец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачок, Сильпо Куриное Бедро, Селедка, Villa Krim Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|