|
Na de nieuwe epidurale spuit gaat het weer veel minder goed met mijn gewicht, hopelijk komt het wel terug goed.. we blijven ons best doen! 🙂
|
68.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 22.41g | Prot: 39.84g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Koffie met Melk, Buttella Omega 3, Effi Confituur, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham. Lunch: Meergranenbrood, Buttella Omega 3, Délifin Kalkoenfilet Light, Rauwe Groente, Golden Seafood Roze Garnalen. Dinner: Boni Bolognese, Aldi Volkoren Spaghetti. Snacks/Other: Kruidenthee, Gala Choco Duo, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|